YOGA Ravenna
Paola Salerno

Dove

La pratica si svolge in uno Studio Professionale Privato, uno spazio tranquillo e silenzioso, accogliente come un salotto di casa.

Via Tolmezzo 3/a - 48121 Ravenna
Tel. 347.8606846 (dal lunedì al venerdì)
Email: paola.salerno72@gmail.com

Come arrivare

Da Via Ravegnana prendi Via Bassano del Grappa e gira la prima a destra. Poi prosegui e prendi la prima a sinistra ed ancora la prima a destra. Sarai arrivato in Via Tolmezzo.

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Approfondimento del sabato: masterclass di yoga

Le lezioni di approfondimento del sabato mattina rappresentano un'occasione per connettersi con sè stessi; fanno parte di un percorso di crescita personale, sono quel tempo necessario ad ascoltare i propri tempi e i propri bisogni interiori, rilassare il corpo e la mente, sciogliere tutte le tensioni accumulate. Condividere con altre persone quel il meraviglioso cammino che è la nostra vera natura umana, attraverso la pratica di asana e respiro.

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Yoga - come rendere un corpo elastico, forte e consapevole? flessibità e tonicità.

Parlare di yoga e di flessibilità significa, prima di tutto, parlare di ascolto. La flessibilità non è una gara da vincere, nè la capacità di raggiungere una determinata posizione. E' piuttosto la possibilità di restituire al corpo spazio, movimento e libertà, rispettandone i tempi e le caratteristiche.